名人堂之路第十六章 一个月的魔鬼训练（3）

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经简龙的挤兑，王希蒙也悲惨的被拖入苦训中，第二天简龙到王希蒙家和谈了许久，才被允许跟着简龙起训练至于秦凡，简龙则早和刘玉强说好了，只有有场秦凡才回馆，就这样，两个难兄难开始了历时个月的魔鬼训练。

天中午刚，秦凡练着投篮，王希蒙正在被简龙拉着练基本的运，这小子天生极好，这半个多月的练习，居然将拍的有模有样，此刻正练着运，简龙指点着的技术领，越越多，会挤了第块场地。

“简老，今天好像有点多样。”秦凡收回举的右手，走去，拍了拍背对着场门，正在指点王希蒙的简龙的肩膀，简龙回头瞅了瞅，角翘起个诡异的弧度，怀好意的抬起头看着秦凡，秦凡看见简龙这幅表，心里惊，种好的预从心头升起，“今天温度哟多？”简龙问。

“好像是有点额，天气预报说是39度。”秦凡有点碜得慌。

“好！今天的负重开始！2000个蛙跳！”（训练任务加重了）简龙手挥，秦凡低头看了看踝的两个邦邦的沙袋，叹了气，蹲微微抬头看了看的阳光，牙向跳去

华新打的的目光时间都落在秦凡，有讶异，有惊叹，有欣赏，有嘲讽

虽说秦凡或许在意，这样的目光让觉很难受，这让有种自己像猴子，然被众围观的觉，很，很，当了几圈，跳到了简龙的旁，站起，对简龙说：“简老，这样总觉好”

简龙似乎没有听到的话没有搭理，依然自顾自的着王希蒙各种技术领，秦凡翻了翻眼，自从王希蒙了之，简龙就个的指点，好像把毕生所学倾囊传授般，王希蒙天赋确实，现在的向和基本运已经颇有表面文章。

“用左手，光右手能带冲，能沉右肩又怎样？就这三板斧，真正个好的控手是左右开弓的！”简龙严厉的喝，秦凡见状暗叹真够的，每天王希蒙都从午到午直练运，还跟着秦凡负重跳，秦凡目是2000个，王希蒙只有700，这对于个7岁的孩子讲，确实有些吃，王希蒙看似气的瓷娃娃外表却又颗坚强的心，每次是声牙坚持了，秦凡想到这，觉心生惭愧，自觉地蹲，继续蛙跳

秦凡蹲去的那刻，背对着的简龙丝微可察的笑意，暗暗点头。

“哼！40度就撑住了吗？今天秦凡绕城圈，王希蒙绕南滨路圈！”

“简老，今天原地垂直纵跳已经四四千个了，呼呼，可可以歇歇！”

“哼！秦凡，就事多，家蒙蒙比小11岁，老子就从没看见吱声！丢丢！负重绕城1圈！”

“好！秦凡负重加到边30斤！蒙蒙加到边8斤！绕场5000米，开始跑！”

“简老！行了！呼呼！太太累了！这样这样去！虚脱”

旁的王希蒙则是用小手拭着自己发的脸颊股股滴的珠，语发，已经开始站立稳，显然已经到了的极限，而秦凡依旧能很稳的站立，简龙很准确的捕捉到了这微的差别，开：“秦凡，负重蛙跳圈，！”

“！”秦凡眼黑，差点晕倒，这接近个月的磨砺还是让了牙，向跳去

每个员都是这样的，经历风雨，怎能见彩虹，再有天赋的员，经刻苦的训练，终究也是碌碌终生，勤奋，是让强的最本也是最有效的途径

秦凡此刻每步蛙跳，都是在突破自己，战自己，这个程无比苦，但也充意义

终于，秦凡完成了圈蛙跳，当用准备站起的时候，阵，怎么也站起，了牙，憋足，低吼声，得更加厉害，背部部也酸得发，“老子就的信了！”秦凡用全，剧烈的受控制的着，站起了半，还是股坐在了地，正当秦凡懊丧的时候，只手现在眼，秦凡用手将模糊了眼的流甩在地，顺着那手看去，看到了脸和蔼的简龙，秦凡抿了抿裂的，犹豫了，还是打开了简龙的手，简龙略微有些诧异的看着秦凡。

“老简，今天让自己站起！”秦凡斩钉截铁的说，简龙听，心震撼了，又次改了对秦凡的看法，直以为秦凡是个惰很，意志够强的员，秦凡此刻的表现推翻了的看法，因为个意志强的是可能到这步的，简龙暗：“可以肯定的是，秦凡有很强的意志，这也只是潜，应该是从小的习惯没养好，所以惰掩盖了超强的意志潜，而是能将惰消磨掉，将形成的习惯推倒，这样，的途片光明！”想到这，简龙欣喜得差点笑，中国篮，沉沦太久了，目两颗希望之星正在冉冉升起，相信们闪耀的时期，指可待。

“确定真的行吗？”简龙欣喜的同时，又有些担忧的说，因为让秦凡单独起，很有可能透支太，直接练废，如果靠意志撑了，那么将会受益匪，对于自的素质，将有个质的飞跃！

(秦凡能站起吗？请家多多收藏，投投鲜，没有鲜的评论评论，**。）